- 2021年3月17日
- 2021年6月30日
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【健康】毎日16時間断食、1ヶ月めで、わかった絶大なメリット。
中田敦彦さんのyoutube大学を見て、衝撃を受けました。食べるだけでは健康にならず、空腹時間を設けることで、体は体内の破損した老化した細胞や損傷した細胞や癌細胞を分解して、新しい細胞のパーツとして再生する事がわかったと言うことです。 そして、新陳代謝を図ることで、若返りや癌細胞の消滅と言った、夢の体に生まれ変われる可能性を語ってくれました。 食べると言うことは、食物を消化すると言うこと自体が、体 […]