- 2020年11月3日
- 2020年11月26日
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黒ニンニクで、血圧降下(150超え→120台安定)どんな食材よりも効果絶大!
古来より、ニンニクと言うのは、中国では動脈硬化による血圧上昇など、薬膳食材として用いられてきた歴史があります。 NHK番組の「試してガッテン」でも高血圧に良い食材の王様として、祭り上げられています。 しかし、匂いが臭いため、どうしても敬遠されてきました。 実際に、身体に良いとわかっていても、家族から嫌われたり、出かけるときは非常に気を遣います。 また、私の場合は、アレルギーもあって、食べ過ぎるとど […]