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人は生きている限り、趣味と健康と金が満たせられると幸せになれる。
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オートバイと自転車を愛する未来系電子機械エンジニアの サスケの助です。 何よりも趣味を大切にした為、仕事も趣味の延長にしてしまって、 人生を面白おかしく生きていこうと思います。

  • 2021年3月17日
  • 2021年3月21日
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【健康】毎日16時間断食、1ヶ月めで、わかったメリット。

中田敦彦さんのyoutube大学を見て、衝撃を受けました。食べるだけでは健康にならず、空腹時間を設けることで、体は体内の破損した老化した細胞や損傷した細胞や癌細胞を分解して、新しい細胞のパーツとして再生する事がわかったと言うことです。 そして、新陳代謝を図ることで、若返りや癌細胞の消滅と言った、夢の体に生まれ変われる可能性を語ってくれました。 食べると言うことは、食物を消化すると言うこと自体が、体 […]

  • 2021年2月14日
  • 2021年3月20日
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【ロードバイク】MAVICホイール-ハブのオーバーホールしたら、回らなくなった!〖対策①、スプロケット装着:40Nm編〗

MAVICホイールのハブをオーバーホールしたのは良いが、やっぱり周りが悪くなった。どうすればよいのでしょうか? オーバーホールする前は、軽快にまわっていたのに。 そいえば、スプロケットの取り外しは、チェーンの付いた取り外し工具を安く買いましたが、取り付けはなんと40ニュートンで締め付けることは知りませんでした。 当然ながらトルクレンチは、2~20N程度の軽微なものしか持っておらず、仕方なしに、思い […]

  • 2021年2月9日
  • 2021年3月21日
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【ロードバイク】MAVICホイールのスプロケットとハブのオーバーホール方法

マビックのキシリウム エリートを履いています。ついに6年も毎週末に50~60km走ったので、オーバーホールの時期がやって来たかと思い、腹をくくりました。 スプロケット周辺から、ペタリングを逆回しにした際に異音がするので、ワイズロードの店員さんに聞いて見ました。すると、ホイールハブのオーバーホールが必要と言われ、費用も約3万円かかると言われました。 正直、3万円ともなると、安いホイールが買えるので、 […]

  • 2021年1月31日
  • 2021年2月11日
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【米株】定年退職後、安定した生活を送るには、配当金がいくら必要か考えてみました。

日本のサラリーマンが退職後、夏の炎天下に駐車場案内をやったりしている方が気の毒でなりません。高齢化社会とは言え、若者でも厳しい3K職場で働かないと生きていけないのでしょうか? そのような人たちも、かつては、大手企業の管理職であった人もたくさんいると思います。サラリーマンが安心して退職するには、いくらが必要なのか?、またどのように投資して配当資金を得るのか? 考えてみました。 アメリカ人は、退職する […]

  • 2021年1月27日
  • 2021年1月30日
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【トランプ大統領府】トランプはフロリダに拠点を移し、2022年政権奪還を目指して、活動開始。

ツイッター等にトランプ大統領のアカウントが削除されたので、トランプさんの動きを掴むのが、難しくなっていますが、ネットサーフィンで掴んだ情報をお届けします。 不正選挙ほど国民を侮辱した行為はありません。投票の一票一票は、個人個人の思いそのものですから、許されるはずもありません。トランプ氏が、軍事オプションを行使せずに、最後は静かに去ったのは、次の大統領選を見据えていたに違いありません。なので、「まだ […]

  • 2021年1月23日
  • 2021年3月21日
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【アメリカ選挙】トランプは、「I’ll be back」と言ってターミネーターのように去って行った。

このところ、アメリカ大統領選挙が凄いことになってしまいました。今のアメリカは、どう考えても、不正選挙であるのが見え見えなのに、それを修正しない怖ろしさです。もう完全に民主主義が失われてしまった現実を映画であるかのようにインターネットで歴史の瞬間を目撃してしまいました。 Recently, the US presidential election has become terrific. In Am […]

  • 2021年1月21日
  • 2021年1月22日
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【黒にんにくとエビオス錠効果】コロナを撃退、アトピーを完全克服、白髪が黒髪に戻ってきた。

エビオス錠を毎日飲み始めて1年になり、黒にんにくを食べ始めて半年になるが、アトピーは完全に克服した。とにかく、肌の層が厚くなり、乾ききった台地に雨が降るように潤いが戻ってきて、石鹸で洗っても油分が無くなることは、まったく無くなりました。 鏡に映った自分の白髪も気にならなくなってきました。以前は鏡を見るたびに白髪の白根元がドンドンと白味が濃くなっていったが、最近では抜け毛が減って、たまに抜けた髪をよ […]

  • 2021年1月11日
  • 2021年1月11日
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【ロードバイク】GP-5000 vs ヴィットリア・コルサ 両方乗ってわかった事。

かつでは、GP-4000に4年も乗って、ただの一度もパンクがありませんでした。交換は、流石に2年ごとに交換しました。4000というだけあって、確実に4000km走りました。 In the past, I had been riding the GP-4000 for four years and had never had a flat tire. I exchanged it every two […]

  • 2021年1月4日
  • 2021年3月21日
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【ペット】犬を飼うなら、ペット保険に入り、家族の一員として迎える覚悟を。

ペットを飼うに当たって、それ相応の覚悟は必要と思います。大みそかに、愛犬が食パンの袋を縛るナイロン帯を食べてしまいました。ナイロン帯とは言っても、中は金属の針金です。 胃には入っても細い腸には入って行かず、ウンチにはならずに、いつまでも胃袋に詰まっているような危険な状態を想定したので、大晦日に関わらず、朝一番で動物病院に駆け込みました。 予感は的中し、レントゲンを撮った結果、胃の中に針金がくっきり […]

  • 2021年1月3日
  • 2021年3月21日
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【ロードバイク】GP5000ユーザーに警告!空気圧を8kgfにすると、バーストします!

2021年1月1日、風は無風でぽかぽか天気晴天なり。今年も良い年になりそうな予感のなか、帰宅中に五寸釘を踏んでしまい、買ったばかりのGP5000タイヤをバーストしてしまいました。 なんと、20㎜も裂けており、つい3ケ月前に買ったばかりの新品タイヤを廃タイヤにしてしまいました。実は、これが2回目なんです。以下がその写真です。もちろん、5寸くぎを踏んだのが原因ですが、そのほかの要因もあります。 出かけ […]